La psychogénéalogie
La psychogénéalogie est une méthode thérapeutique qui explore le passé psychogénéalogique d’une personne à partir de ses préoccupations du présent pour l’aider à intégrer son héritage familial. Elle permet d’interroger son histoire familiale pour éclairer des zones d'ombre, donner des pistes de réflexion sur une problématique, un empêchement, un mal-être dans l’ici et maintenant afin de les dénouer, les désamorcer.
On peut ainsi prendre conscience de son pouvoir de transformation : si le passé peut sembler figé, nous sommes les artisans du présent et nous laisserons à notre tour une empreinte dans le futur.
Il n’y a pas de paradoxe à s’enraciner pour aller de l’avant. Quand les pieds sont bien ancrés dans la terre, la tête peut être dans les étoiles. En sachant d'où vous venez, qui vous êtes et où vous souhaitez aller, vous pourrez avoir le sentiment de vous perdre parfois, mais vous serez toujours sur votre chemin. Vous êtes le souffle de vie qui fait bruisser les branches de votre arbre. C’est en étant juste qui vous êtes que vous honorez le mieux vos ancêtres.
S'enraciner pour aller de l'avant
« Les archives sont une maison de famille. Elles bataillent à pattes de mouche contre les mémoires vaporeuses, elles reboisent des généalogies et empêchent, tels des grains de riz coincés dans les inflexibles rouages de l'horloge, le temps de nous écraser en passant. Elles tirent la manche des présents, eh oh ne nous oubliez pas, hein ! Les disparus se tiennent là, leurs empreintes résolument accrochées à l'espoir qu'on viendra les visiter. Ce sont des étoiles, elles éclairent longtemps après leur extinction. »
Odette Froyard en trois façons, Isabelle Monnin
POUR QUI
« Les parents ont mangé des raisins trop verts et les enfants en ont eu les dents agacées. »
La Bible
Vous êtes curieux de la vie de vos ancêtres, de votre pré-histoire, vous souhaitez être accompagné dans cette démarche.
Vous souhaitez entamer un travail en profondeur, thérapeutique et éclairant pour mettre en lumière des connexions entre votre problématique et des évènements impactants de la vie de vos aïeux. Vous avez besoin de donner du sens à ce qui vous traverse aujourd'hui en trouvant des clés dans le passé de ceux qui vous ont précédé.
Quelques difficultés, évènements, situations ou sensations, récurrentes ou non, qui peuvent vous conduire à consulter :
Un sentiment d’exclusion, d'étrangeté.
Des relations familiales complexes, pesantes, toxiques.
Une difficulté à trouver votre place dans la famille ou à occuper une place qui ne vous correspond pas ou plus.
Les secrets, non-dits, silences, conflits familiaux.
Les « crises de passage » (devenir parent, grand-parent, se marier, devenir propriétaire, orphelin, tout évènement impactant qui vous fait changer de place, qui fait vaciller vos fondements...).
Les troubles liés à la filiation.
Les problèmes de couple (alliances et mésalliances, séparations...).
La parentalité (difficultés liées à la maternité, à la paternité, relationnel douloureux avec les enfants...).
Les mises en échec : professionnel, affectif (conduites à risques, sabotage de ses projets).
Les deuils non faits.
Les traumatismes.
Le sentiment de ne pas être maître de sa vie et d'être condamné à répéter des scénarios familiers mais néfastes.
POURQUOI
Réinvestir son arbre, des branches aux racines, afin d'en faire un repère. Explorer en sécurité les zones d’ombre, puiser de la force dans la lumière pour gagner en autonomie, en indépendance, cultiver son libre-arbitre.
M’appuyer sur d’où je viens pour poursuivre mon chemin, définir mes valeurs, mes objectifs, identifier les transmissions, celles que je veux faire miennes et celle dont je peux me défaire.
Remettre chacun à sa place pour habiter pleinement, librement et en conscience la sienne.
Se défaire du déterminisme et de la fatalité, des répétitions mortifères, des croyances limitantes pour semer de nouvelles graines, goûter à la joie d’en récolter les fruits.
Me situer dans une lignée, mais tracer ma voie, donner de l’oxygène, réinsuffler de la vie. Quand j’ouvre mon champ personnel, quand je déploie mes ailes, je ne suis pas une menace pour mon arbre, je lui permets de se régénérer et de poursuivre sa mission de vie.
C’est l’altérité, le bonheur d’être soi tout en apportant une pierre à l’édifice, qui crée le mouvement, la dynamique. La répétition du même, quand elle est subie, prisonnière de loyautés conscientes ou inconscientes, tarit la source.
La psychogénéalogie va transformer votre regard sur votre arbre. En changeant de posture, en prenant de la hauteur et de la distance, vous allez changer de point de vue. Vous allez prendre conscience des liens, des fidélités, des répétitions qui influencent vos comportements, vos choix dans votre vie quotidienne.
Votre processus aura aussi un impact sur les générations futures. En ouvrant une nouvelle voie, vous éclairez le chemin de la descendance, vous insufflez de l'air, de la créativité, de la liberté et de l'énergie. Vous ne dédouanerez pas les nouvelles générations de leur propre travail, nous avons tous des choses à régler et des problématiques différentes, mais le sac à dos sera moins lourd et le pas, plus léger...
« Tout ce qui ne remonte pas en conscience revient sous forme de destin. »
Carl Gustav Jung
COMMENT
Il n'est pas nécessaire d'avoir effectué des recherches généalogiques préalables ou d'avoir beaucoup d'informations sur l'histoire de sa famille pour pouvoir démarrer un travail en psychogénéalogie. Il y a bien des façons de travailler sur son arbre. Imaginaire, symbolique...
La base, pour ne pas se perdre dans les méandres ou dans l'enchevêtrement des racines, c'est de tirer un fil du passé pour être guidé dans sa quête. Prendre le temps de définir cette quête est essentiel, elle sera votre boussole. Plusieurs séances sont parfois nécessaires pour y parvenir, mais cela fait partie du processus, vous êtes déjà engagé sur le bon chemin...
Je vous accompagne dans cette exploration, dans cette en-quête qui est une vraie aventure en mettant à votre service qui je suis, mon expérience et mon expertise. En fonction de votre problématique et de votre questionnement, des informations dont vous disposez ou pas, ou de vos découvertes au fil du travail, nous visiterons et interrogerons certaines branches de votre arbre. Nous tricoterons et détricoterons les mythes familiaux, nous mettrons au jour les loyautés parfois invisibles, nous identifierons les « cryptes », les ancêtres ressource, nous recontextualiserons ce qui a fait trauma dans l’histoire transgénérationnelle, nous ferons parler les prénoms de votre arbre... Il y a bien des voies à emprunter et les outils sont nombreux, du génosociogramme au photolangage en passant par l’art, pour redonner du corps et du sens à votre histoire familiale afin d’en tirer le meilleur parti pour vous propulser et vous légitimer dans votre quête de qui vous êtes.
« On ne chante bien que dans les branches de son arbre généalogique. »
René Char
Quelques outils pour clore ce qui a été laissé inachevé par nos ancêtres et qui nous pèse :
Le génosociogramme : une représentation codifiée de votre arbre généalogique que vous dessinez en séance et qui fournit de précieux indices à mettre au service de votre processus. Il représente, en plus de l'arbre généalogique classique, les liens psychologiques ayant affecté vos ancêtres, voire les faits marquants et les liens affectifs. Il permet d'avoir une vue plus claire sur les répétitions, les relations, les évènements marquants, les vides et les pleins, l'attribution des prénoms, les métiers, les lieux de vie, les transmissions, etc.
Les photos de famille
Le photolangage
Les cartes associatives
Le dessin
La gestalt
La constellation avec des figurines
Les rituels et actes symboliques
Vos recherches généalogiques
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